物联网技术对个人有哪些作用呢？

上网搜索“物联网”，我们总能看到一些关于物联网在智慧城市、智能安防、智慧交通、智慧农产和智能家居等方面的实例与应用设想，那么对于我们个人呢？物联网除了在与我们生产生活相关的领域起作用外，在我们个人身上又有哪些作用呢？

其实，物联网技术已经应用在我们个体身上，比如：

运动监测

科技为我们带来了全新的运动、健身方式，你可能已经使用运动手环或是智能手表来监测每天的运动量。不仅如此，在家中放置一台新型的智能体重秤，可以获得更全面的运动监测效果。类似Withings的产品，内置了先进的传感器，可以监测血压、脂肪量甚至是空气质量，通过应用程序为用户提供健康建议，另外还可以与其他品牌的运动手环互联，实现更精准、更加无缝化的个人健康监测。

个人护理

不仅仅是运动、健身监测，物联网技术也已经辐射到个人健康护理领域。包括欧乐B、Beam toothbrush都推出了智能牙刷，牙刷本身通过蓝牙4.0与智能手机连接，可以实现刷牙时间、位置提醒，也可根据用户刷牙的数据生成分析图表，估算出口腔健康情况。另外，类似GoBe血糖分析仪等家用自检设备，也在近期获得了实质性的进展，未来有望形成庞大的市场，届时老人、病患就可以足不出户，通过这些设备实现基础的自我护理及保健应用。

智能穿戴

智能穿戴设备是应用穿戴式技术对日常穿戴进行智能化设计，开发出可以穿戴的设备的总称，智能穿戴设备的类型有很多，我们比较常见的有智能手表、智能手环、智能眼镜、智能衣服等。智能穿戴设备具有消息提醒，计步，时间，闹铃，找回手机，心率监测，睡眠质量，待办提醒，运动模式这些功能，而这些功能的实现都有着物联卡的功劳。智能穿戴把人体静态、动态的生命体态特征进行数据化，给医疗提供科学依据。

显然，物联网技术真正让科技走进我们的生活，不仅仅是家庭起居，在个人健康检测、安全检测方面表现也十分突出。